Ostatni tydzień przyniósł kilka ważnych zmian dotyczących rozgrywek Ekstraligi w tym sezonie. Przede wszystkim o tydzień przesunięty został start rozgrywek i ostatecznie rozpocznie je 12 października turniej w Rumi. W każdym turnieju zagra jednak pięć drużyn (zawsze jedna będzie pauzować), a nie sześć jak wcześniej planowano. Dzięki temu uniknie się grania dwóch kolejnych spotkań w turnieju przez wybrane drużyny, każdy mecz będzie miał znaczene dla końcowej klasyfikacji i nie będzie spotkań o miejsca. Każdy zespół w sezonie ligowym rozegra 20 gier i każdy z każdym spotka się 4 razy, każdy też jeden raz jest gospodarzem turnieju.
Ekstraliga rugby 7 – sezon 2008/2009
I Turniej Ligowy Ekstraligi Rugby 7 – 12.10.2008, RUMIA /ARKA RUMIA (gospodarz), FLOTA GDYNIA, TUR CHOJNICE, POLITECHNIKA WROCŁAW, AZS AWFIS GDAŃSK, AZS AWF KATOWICE (pauzuje)/
II Turniej Ligowy Ekstraligi Rugby 7 – 25.10.2008, SOPOT /AZS AWFIS GDAŃSK (gospodarz), AZS AWF KATOWICE, FLOTA GDYNIA, ARKA RUMIA, TUR CHOJNICE, POLITECHNIKA WROCŁAW (pauzuje)/
III Turniej Ligowy Ekstraligi Rugby 7 – 08.11.2008, WROCŁAW /POLITECHNIKA WROCŁAW (gospodarz), AZS AWF KATOWICE, FLOTA GDYNIA, ARKA RUMIA, AZS AWFIS GDAŃSK, TUR CHOJNICE (pauzuje)/
IV Turniej Ligowy Ekstraligi Rugby 7 – koniec kwietnia 2009, GDYNIA /FLOTA GDYNIA (gospodarz), AZS AWF KATOWICE, ARKA RUMIA, TUR CHOJNICE, POLITECHNIKA WROCŁAW, AZS AWFIS GDAŃSK (pauzuje)/
V Turniej Ligowy Ekstraligi Rugby 7 – połowa maja 2009, KATOWICE /AZS AWF KATOWICE (gospodarz), ARKA RUMIA, TUR CHOJNICE, POLITECHNIKA WROCŁAW, AZS AWFIS GDAŃSK, FLOTA GDYNIA (pauzuje)/
VI Turniej Ligowy Ekstraligi Rugby 7 – połowa czerwca 2009, CHOJNICE /TUR CHOJNICE (gospodarz), AZS AWF KATOWICE, FLOTA GDYNIA, POLITECHNIKA WROCŁAW, AZS AWFIS GDAŃSK, ARKA RUMIA (pauzuje)/
Terminy jesiennych turniejów Polskiej Ligi Rugby 7:
20.09.2008 – Łódź
21.09.2008 – Unisław
27.09.2008 – Częstochowa
18.10.2008 – Nowy Sącz
09.11.2008 – Sochaczew
15.11.2008 – Siedlce
PZRugby